烤蜂蜜芥末鸡腿

没有比这个烤蜂蜜芥末鸡腿食谱更简单(或更美味)的了。多汁的鸡腿被裹在令人惊异的蜂蜜芥末酱,然后烤到外脆里多汁。服务与喜欢我的奶油土豆泥亚博电竞官网烤花椰菜,或我的墨西哥羽衣甘蓝沙拉完成这顿饭。

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自制的烤蜂蜜芥末鸡大腿食谱

这蜂蜜芥末酱我都跑哪去了!这真是太棒了完美的浇上多汁的鸡腿。蜂蜜芥末酱只需不到5分钟的时间就能做好,而且只用几样食材就能让人难以置信地美味!它和烤鸡腿是绝配。做这道菜只需要八种食材,其中大部分你的储藏室里已经有了。在我看来,这是一场胜利!

这个食谱做了八只鸡腿,这样你就有足够的剩菜当工作日的午餐了。这是为忙碌的一周做准备的完美食谱!

我喜欢烤蜂蜜芥末鸡腿配上这样的配菜烤花椰菜奶油土豆泥亚博电竞官网烤花椰菜,或香菜酸橙糙米.这也很适合搭配简单的沙拉,就像我的墨西哥羽衣甘蓝沙拉或者我的草莓菠菜沙拉

不管你怎么做,这个食谱肯定是家人的最爱。享受吧!

烤蜂蜜芥末鸡腿的主要原料

  • 鸡大腿:我喜欢用带骨带皮的鸡腿,因为它们很美味,但无骨鸡腿或鸡胸肉也可以代替。烹饪时间也会缩短很多。
  • 蜂蜜:这个食谱需要1/4杯。这听起来可能很多,但相信我。它与第戎芥末和香料相平衡!
  • 第戎芥末:你也要用1/4杯这种原料。芥末中的醋中和了蜂蜜的甜味,使酱汁呈现出金黄色。
  • 干调味:总的来说,你要用蜂蜜芥末酱调味1茶匙洋葱粉1茶匙大蒜粉1/2茶匙辣椒粉(吸烟,如果可能的话),1/2茶匙粗盐,1/2茶匙现磨黑胡椒

专家提示:在涂上蜂蜜芥末酱之前,先用几撮盐和胡椒粉给鸡腿调味。这样可以确保鸡肉本身的味道很好。如果你不想摄入额外的钠,可以跳过这一步。

如何做烤蜂蜜芥末鸡腿

  • 预热把烤箱调到375华氏度,在9×13烤盘上抹油。
  • 准备腌料将蜂蜜、第戎芥末、洋葱粉、大蒜粉、辣椒粉、盐和胡椒粉混合在一个中等大小的碗里。备用。
  • 将鸡腿放入抹油的烤盘中,将蜂蜜芥末酱均匀地刷在鸡肉上,确保每一个角落和缝隙都被覆盖。
  • 直到鸡肉内部温度达到175度,大约30-40分钟。
  • 然后,一旦鸡肉完全煮熟,酥皮把肉鸡的火调高,再煮2-3分钟。
  • 从烤箱中取出,立即食用用你喜欢的配菜,比如我的土豆泥亚博电竞官网而且烤花椰菜.享受吧!

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如何储存,冷冻和重新加热这个烤蜂蜜芥末鸡食谱

  • 存储:将冷却的鸡腿放入密封容器或塑料袋中,并在冰箱中保存最多三天。
  • 冻结:让鸡腿达到室温,然后放在一个安全的、密封的容器或塑料袋中,冷冻一个月。标签上注明配方名称和冷冻日期。
  • 再热:让冷冻的鸡腿在冰箱里解冻一夜,然后放在柜台上达到室温。然后,把它们放在烤盘上,放入275度的烤箱中加热。你可以用肉鸡试着让鸡皮重新酥脆,但它不太可能像第一次准备的那样酥脆。你也可以在空气炸锅里用中火再加热10分钟左右,直到变热酥脆。

蜂蜜芥末鸡配什么

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烤蜂蜜芥末鸡腿

4.7818
准备时间: 10克ydF4y2Ba 分钟
烹饪时间: 45 分钟
总时间: 55 分钟
份: 8 鸡大腿
烤蜂蜜芥末鸡腿。多汁的鸡腿淋上美味的蜂蜜芥末酱,然后烤至酥脆。

成分

  • 8骨头鸡腿皮
  • 1/4蜂蜜
  • 1/4第戎芥末
  • 1茶匙洋葱粉
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙红辣椒
  • 1/2茶匙粗盐
  • 1/2茶匙胡椒

指令

图片:
  • 烤箱预热至375华氏度。在9 x 13的平底锅上喷洒烹饪喷雾。在一个中等大小的碗里,混合蜂蜜、第戎芥末、洋葱粉、大蒜粉、辣椒粉、盐和胡椒粉。
  • 将鸡腿放入准备好的锅中。把蜂蜜芥末酱刷在鸡肉上。
  • 烤至175度,30-40分钟。
  • 把火调高,煮2-3分钟,直到鸡皮变黄变脆。请立即享用!
营养成分
烤蜂蜜芥末鸡腿
每份份量
卡路里328 脂肪中的卡路里144
每日摄入量% *
脂肪16克 25%
饱和脂肪5g 31%
胆固醇117毫克 39%
328毫克 14%
602毫克 17%
碳水化合物10克 3%
纤维1克 4%
糖9克 10%
蛋白质36克 72%
维他命A72国际单位 1%
维生素C1毫克 1%
37毫克 4%
1毫克 6%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
菜: 美国
关键字: 烤蜂蜜芥末鸡腿

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配方评级




评论-第1/3页

  • 一个人永远不会吃够鸡肉食谱。亚博电竞从来没有,尤其是当他们看起来这么好的时候!喜欢它的味道和脆皮!

  • 基伊拉

    这是昨晚做的,为下周的晚餐做准备。我能说这是我吃过的最好的鸡肉食谱之一吗?亚博电竞
    我用的是去骨去皮的鸡腿,只是为了让我做起来更容易一些,我没有把酱汁涂在鸡肉上,而是腌制了大约两个小时,同时我为准备这顿饭做了其他的事情,然后把它放进烤箱。只是把它搬到我的容器里,让我超级兴奋,但当我今天真正吃它的时候,我被震撼了!超级美味和滋润!完美的选择准备饭菜或立即吃。当然是把它加入到我的正常旋转中

    • 你好基伊拉!

      我很高兴你喜欢它!!这也是我最喜欢的鸡肉食谱之一!亚博电竞

      谢谢!

      凯利

  • 劳蕾塔芬德利

    需要做一堆。如果时间允许,我可以提前到吗?冷冻,然后解冻,再加热。由于劳蕾塔

    • 嗨劳蕾塔!

      是的,你也可以提前把它冷冻起来,然后解冻。

      谢谢!

      凯利

  • 玛尼

    如果你用的是一罐Maile蜂蜜第戎芥末酱,你可以跳过其他配料。

    把大腿皮朝上放在平底锅里,内衬锡纸和一点橄榄油,这样东西就不会粘在一起了。在每条大腿上撒一些调味盐,在350度的温度下烤45分钟。从烤箱中取出,放入烤箱烤。用一勺(我用了很多,差不多半罐)蜂蜜芥末放在大腿上,烤到上面变成棕色。把每条大腿翻过来,做同样的动作。就是这样。我让它们静置几分钟以吸收汁液。去皮的大腿也很好,但你得不到酥脆的鸡皮。

    史上最好的鸡肉。

    • 嗨劳里!

      这个食谱在烤架上非常有用!让我知道你做得怎么样!

      凯利

  • 佩吉

    精彩!我用生蜂蜜、蒜泥、烟熏辣椒粉和第戎芥末酱腌制。按你说的煮。绝对是守门员!

假日甜点

需要使!

在你离开之前!

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