快煲鸡肉卷

快煲鸡肉卷。用快煲只需30分钟,而且非常容易做。这些鸡肉carnitas中加入了墨西哥香料、洋葱、大蒜、鲜榨橙汁和酸橙汁。出来的时候又辣又嫩又多汁!

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快煲鸡肉Carnitas | www.talicell.com

我喜欢在家做墨西哥玉米卷!它们味道浓郁,而且制作起来比你想象的要容易得多!到目前为止,我试着在慢炖锅在这一点瞬间锅.我最近决定尝试一下鸡腿,给我留下了深刻的印象!鸡肉出来了,里面多汁,很嫩,外面酥脆。这是完美的一餐,当你想要鲜嫩的肉在30分钟内分解!

为了让这些即食锅里的carnitas有更多的味道,我加入了很多墨西哥香料,橙汁,酸橙汁,鸡汤,洋葱和大蒜。

在肉食罐中煮熟后,直到嫩,我将它们转移到烤箱上,烤长达金棕色和脆皮。这一步骤至关重要,并制作最好的正宗卡内塔!我最喜欢为这些服务的方式速溶锅鸡肉肉豆蔻鸡肉是在炸玉米饼中,用吨新鲜的香菜和切成洋葱的洋葱!

如何在瞬间制作鸡肉肠道

  • 布朗鸡:鸡肉涂在调味料中,然后在即时锅中灼烧。它增加了这么多的味道!首先将小茴香,牛至,辣椒粉,盐和胡椒组合在一个浅碗里。撒上鸡腿,留在一边。在炒的锅中的即时锅中加热油。在两侧加入鸡肉和棕色,一侧1-2分钟。我喜欢用两批烹饪鸡,不要过度使用平底锅。从平底锅中取出鸡并放在一边。
  • 炒洋葱和大蒜:将剩余的油加入即时锅中。加入洋葱和大蒜,炒3-4分钟,以在洋葱上获得一些颜色。
  • 压力厨师:加入橙汁,酸橙汁,鸡汤,墨西哥辣椒粉和月桂叶。将鸡肉放回快煲中,盖上锅盖。在快煲上选择“取消”,然后选择“家禽”,并将计时器设置为12分钟。确保将喷嘴切换为Steam。当它完成压力烹饪时,将喷嘴移动到通风口并允许蒸汽在打开盖子之前完全释放。
  • 分解/烤:预热烤箱烤。把鸡肉转移到一个大盘子里,用两把叉子切成丝。在顶部加入1/4杯烹饪液,烤5分钟或直至所需的脆弱性。这是一个重要的一步!我喜欢烧烤鸡肉。它使它超级清脆和金色的棕色。
  • 服务:立即用新鲜切碎的香菜服装!如果需要,您可以使用更多的烹饪液体服务卡尼拉斯!
  • 存储:鸡肉肠道可以在密闭容器中冷藏长达3天。
  • 再热:重新加热这些鸡肉carnitas的最好方法是把它们重新烤到酥脆,或者在平底锅里加点橄榄油加热。

关于如何在家中制作鸡肉肉食的步骤Chefsavvy.com

快煲鸡肉Carnitas的供应方法

可选的配料

用卡尼塔斯服务什么

酥脆即时烤鸡肉肉豆蔻|Chefsavvy.com

你能用炖锅做这些鸡肉玉米饼吗?

是的,一点没错!如果你有时间让鸡肉缓慢厨师首先涂在香料中,然后将鸡肉塞在热锅中。将其添加到慢炖锅以及其他成分中,并在低或4-6小时内煮3-4小时。按照指示和服务烤!

你能冷冻快煲鸡肉吗?

是的!这些鸡肉玉米饼冷冻得很好。只需将其储存在密封的自封袋中,然后在热煎锅或烤箱或烤炉中加热,使其再次酥脆即可。在冰箱里存放最多3个月。你也可以把生的玉米饼冷冻起来,然后用慢炖锅或速溶锅冷冻起来煮。

鸡肉肉食|Chefsavvy.com

这里有更多简单的墨西哥食谱可以尝试!亚博电竞

快煲鸡肉卷

准备时间: 15. 分钟
煮熟时间: 15. 分钟
总时间: 30. 分钟
服务: 4.

快煲鸡肉卷。用快煲只需30分钟,而且非常容易做。这些鸡肉carnitas中加入了墨西哥香料、洋葱、大蒜、鲜榨橙汁和酸橙汁。出来的时候又辣又嫩又多汁!

原料

  • 2无骨和皮肤的鸡大腿
  • 1汤匙孜然
  • 2茶匙干牛至
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙胡椒
  • 2汤匙橄榄油,分裂
  • 1洋葱,大骰子
  • 5.丁香大蒜,大致切碎
  • 1/3杯子橙汁(一个大橙汁)
  • 1/4杯子石灰果汁(来自2个石灰的果汁)
  • 1/4杯子鸡汤
  • 1汤匙辣椒粉(如果你不想那么辣,就用1/2汤匙)
  • 2树叶
  • 如果需要的话,可以用香菜

指示

图片:
  • 将孜然,牛至,辣椒粉,盐和胡椒组合在一个浅碗里。撒上鸡腿,留在一边。
  • 在苏特设定的即时锅中加热1汤匙油。在两侧加入鸡肉和棕色,一侧1-2分钟。我喜欢用两批烹饪鸡,不要过度使用平底锅。从锅中取出鸡并放在一边。
  • 将剩下的1汤匙油加入快煲。加入洋葱和大蒜,炒3-4分钟,让洋葱有一些颜色。
  • 加入橙汁,酸橙汁,鸡汤,墨西哥辣椒粉和月桂叶。将鸡肉放回快煲中,盖上锅盖。在快煲上选择“取消”,然后选择“家禽”,并将计时器设置为12分钟。确保将喷嘴切换为Steam。
  • 当它完成压力烹饪时,将喷嘴移动到通风口并允许蒸汽在打开盖子之前完全释放。
  • 预热烤箱烤。把鸡肉转移到一个大盘子里,用两把叉子切成丝。在顶部加入1/4杯烹饪液,烤5分钟或直至所需的脆弱性。
  • 立即服务,享受!如果需要,您可以使用更多的烹饪液体服务卡尼拉斯!
营养成分
快煲鸡肉卷
每份的量
卡路里383. 来自脂肪的卡路里153
% *每日价值
胖的17G. 26%
饱和脂肪3g 19%
胆固醇215毫克 72%
596毫克 26%
775毫克 22%
碳水化合物11G. 4%
纤维2G 8%
糖4 g 4%
蛋白质45G. 90%
维生素A.939iu. 19%
维生素C20毫克 24%
69毫克 7%
4mg. 22%
*每日摄入百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
菜: 墨西哥人
关键词: 鸡肉Carnitas,简易墨西哥食谱,快煲亚博电竞

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