白鸡辣椒

这款白鸡辣椒是奶油,辛辣,丰富和灌装。舒适食物的定义!装有成分,如切碎的鸡肉,切成鸡肉,甘露豆豆和石灰果汁,这道菜一定会在家庭桌上击中。此外,您可以使用浇头玩得开心!我喜欢切碎的奶酪,鳄梨片,石灰楔子,和玉米片

如果你喜欢辣椒,看看我的非常好的慢炖辣椒素食奎奴亚藜辣椒,我的慢炖锅土耳其辣椒

如何制作白辣椒

自制白辣椒鸡

到现在为止,你可能知道我喜欢辣椒。我已经学会了如何在慢炖锅.我已经做到了藜麦.我已经做到了地面土耳其.我很难找到我没尝过的辣椒!这是我辣椒食谱库里的新主食。亚博电竞

如果你在寻找奶油、美味、粘在骨头上的舒适食物,那么你找到了!这个白辣椒是我一直最喜欢的汤食谱之一。亚博电竞(这已经说明很多了。我汤!)辣椒是我最喜欢做的食物之一,因为它很简单,每次都很美味,而且可以让我一周都吃,或者以后冷藏。但以番茄为原料的辣椒有时会让人胃灼热,或者吃太多红肉和豆类。这个清淡的鸡肉版本是一个很好的选择,可以增加你每月的晚餐轮换。另外,它的冷冻效果很好,是做饭的最佳选择!

如何制作白辣椒

主要成分

这款白鸡肉辣椒配方由许多典型的辣椒材料组成,但添加了较轻的肉汤基础和没有番茄。要在家里做,你需要:

  • 橄榄油(或另一种像鳄梨这样的浅品种油;避免使用黄油)
  • 大黄色或白色洋葱(除了红色,其他都可以)
  • 一个辣椒,去籽,切丁
  • 大蒜丁香,剁碎
  • 四杯鸡汤(我喜欢自己做,但商店买了很好。只需选择低钠。)
  • 两个4盎司。罐绿辣椒丁
  • 孜然
  • 牛至
  • 辣椒粉
  • 一块奶油芝士在室温下软化
  • 玉米(新鲜,罐装或冷冻将起作用。)
  • 酸橙汁
  • 两个15盎司的罐头、豆类(也可以用另一种像海军蓝的白豆。)
  • 两个半杯切碎的鸡肉
  • 和新鲜的破裂黑百棒r,品尝

提示:如果你喜欢,你可以用鸡肉丝或火鸡肉丝来代替!

如何用鸡肉制作白辣椒

  1. 烹饪的蔬菜:在一个大锅里用中火加热油。加入洋葱,jalapeño和sauté,直到变软,大约4分钟。加入大蒜,再煮一分钟,直到变香。
  2. 建立奶油基础:这汤从奶油芝士和另一个不太可能的来源得到它的奶油......泥泞的Cannellini豆子!向食品加工机或搅拌机中加入一杯豆卷和少许鸡汤。脉冲直到奶油和光滑,并留出。
  3. 添加剩余的成分:加入鸡汤,绿色辣椒,孜然,牛至,辣椒粉,泥浆,并将整豆留在锅中,煮15-20分钟,露出。搅拌奶油芝士,再煮5-10分钟。
  4. 服务:关火,加入酸橙汁,加入盐和胡椒调味。立即与您最喜欢的浇头和享受!

如何制作白辣椒

一流的变化

  • 切碎的新鲜香菜
  • 切片鳄梨
  • 自制的玉米片
  • 墨西哥丝,胡椒杰克,切达干酪
  • 白洋葱丁
  • 自制的pico de加洛
  • 新鲜的鳄梨
  • 在adobo切片的chipotle

如何制作白辣椒

储存、冷冻和再加热说明

  • 商店剩菜放在密封容器中,可在冰箱中保存4天。
  • 冻结冷却后的辣椒放在密封的容器或塑料袋中,可存放3个月。
  • 重新加热通过中低热量在炉子上的一个大锅中解冻辣椒直到煨和温暖。您还可以微波炉剩下2-3分钟,中途搅拌。

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白鸡辣椒

准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 20. 分钟
总时间: 30GydF4y2Ba 分钟
份: 4

用新鲜的食材(没有西红柿),这个白鸡肉辣椒食谱是美味的,而且在一周的任何一个晚上都很容易做!

成分

  • 1TBSP.橄榄油
  • 1洋葱,切成小方块
  • 1墨西哥胡椒,种子除去并切碎
  • 4丁香大蒜剁碎
  • 4鸡汤
  • 24盎司罐头切成了绿色辣椒
  • 1TSP.孜然
  • 1/2TSP.牛至
  • 1/2TSP.辣椒粉
  • 8盎司奶油芝士,软化
  • 1 1/2玉米
  • 1/2石灰,喝醉的
  • 215盎司罐头cannellini beans.
  • 2个半煮熟的鸡肉
  • 盐和胡椒粉调味

可选的浇头

  • 切碎的香菜
  • 鳄梨片
  • 玉米片
  • 墨西哥碎奶酪

指令

图片:
  • 在一个大锅里用中火加热油。加入洋葱和墨西哥胡椒炒至变软,约4分钟。加入大蒜,再煮一分钟。
    如何制作白辣椒
  • 向食品加工机或搅拌机中加入一杯豆卷和少许鸡汤。脉冲直到奶油和光滑。
    如何制作白辣椒
  • 加入鸡汤、青椒、孜然、牛至、辣椒粉、豆泥以及剩余的豆角入锅。
    如何制作白辣椒
  • 不盖盖子炖15-20分钟。加入奶油芝士,再煮5-10分钟。(如果你的奶油芝士没有混合,请用搅拌器经常搅拌)
    如何制作白辣椒
  • 关火,加入酸橙汁,加入盐和胡椒调味。立即与您最喜欢的浇头和享受!
    如何制作白辣椒
营养成分
白鸡辣椒
每份金额
卡路里465. 脂肪的卡路里270
%每日价值*
脂肪30G 46%
饱和脂肪13克 81%
胆固醇128毫克 43%
1118毫克 49%
694毫克 20%
碳水化合物22克 7%
纤维3 g 13%
糖6克 7%
蛋白质29克 58%
维他命A1082国际单位 22%
维生素C30毫克 36%
109毫克 11%
3毫克 17%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
课程: 主菜,汤
菜式: 美国
关键字: 一锅饭,白鸡肉辣椒

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