简单的牛肉炒饭

简单的牛肉炒饭。满载着牛肉,胡萝卜和西兰花!可以在30分钟内!!

简单的牛肉炒饭

牛肉炒饭是我最喜欢的食物。这是一个简单的方法来使用剩下的米饭和蔬菜放在冰箱里。最好的牛肉炒饭可以在30分钟内!!

我加载这个胡萝卜,炒饭西兰花,和大量的大蒜。一切都被炒在一个大煎锅牛肉和米饭。一旦一切都是煮我加入酱:酱油,芝麻油和蚝油。只是3成分!!

我们最新的食谱亚博电竞

的技巧最好的炒饭利用寒冷的日子老米饭。如果你像我一样,不要总是提前计划一定要先煮你的饭,并让它完全冰箱里冷却。炒饭是最好的冷饭。你甚至可以在前一天晚上煮米饭。大米坐的时间越长越好味道!享受吧!!

简单的牛肉炒饭

准备时间:
烹饪时间:
总时间:
服务: 4
简单的牛肉炒饭。满载着牛肉,胡萝卜和西兰花!可以在30分钟内!!

成分

  • 2汤匙油,划分
  • 3个鸡蛋,被
  • 8盎司侧翼牛排,立方
  • 2中胡萝卜,小骰子
  • 1杯椰菜、切成小小花
  • 3瓣大蒜,剁碎
  • 4杯煮熟的和冷饭,(我用白色或糙米)
  • 3汤匙低盐酱油
  • 2汤匙蚝油
  • 1茶匙香油
  • 芝麻装饰,如果需要

指令

  1. 烧热1汤匙油成一个大的锅。
  2. 加入鸡蛋和争夺,直到完全煮熟。删除它们从锅和备用。
  3. 加入剩下的汤匙油的锅。
  4. 加牛排和高温煮2 - 3分钟,只是,直到烤焦糖。删除从锅和备用。
  5. 加入胡萝卜和西兰花锅,煮至软,3 - 4分钟。
  6. 加入大蒜和煮一个额外的分钟。
  7. 添加冷饭和炒3 - 4分钟。大米应该布朗。
  8. 加入鸡蛋和牛排回盘,加入酱油,蚝油和芝麻油。煮1 - 2分钟热透。
  9. 装饰与芝麻即可食用,如果需要。
只吃

保存保存

保存保存

保存保存保存保存保存保存保存保存保存保存