最好的烤鸡
最好的烤鸡浸泡在美味的酱汁中，然后烤至多汁和嫩滑。不到10分钟的准备时间!
成分
- 4无骨去皮鸡胸大约1。5磅
- 最好的烤鸡汁
- 1/2杯植物油
- 1/4杯红酒醋
- 2茶匙大蒜粉
- 1茶匙洋葱粉
- 2汤匙蜂蜜
- 2汤匙柠檬汁
- 1茶匙柠檬皮
- 1茶匙第戎芥末
- 1/2茶匙胡椒
- 1/4茶匙盐
指令
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*准备时间不包括腌制时间*
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将所有腌料和鸡肉一起放入一个大的密封保鲜袋。把袋子封好，把鸡肉裹上一层。
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放入冰箱至少一小时或一整夜。
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当你准备吃的时候，把烤架预热到中火。在烤架上喷上不粘的烹饪喷雾。
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鸡肉煎至半熟(约8分钟，视厚度而定)。
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如果你想的话，可以加一点柠檬汁和新鲜的欧芹碎一起食用。